一种源起三皇五帝时期， 皇帝打败炎帝，娶了炎帝的女儿方雷氏为正妃，加之原来的三个老婆，四个老婆共生了25个儿子，黄帝分别赐姓给他们，其中有一个就被赐姓方。

　　另有传说炎黄二帝联手打败南方部落首领蚩尤，其中炎帝后裔榆罔的儿子阿雷因为有功被封于方这块土地上，阿雷的子孙认为祖上光荣，于是以地为姓，姓方了。

　　明代学者宋濂撰《方氏族谱序》云：“方雷者，西陵氏女，轩辕之正妃，是为嫘祖。或曰，榆罔之子曰雷，封予方山，后人因以方为氏，未详孰是。”这位被认为是方氏始祖的方雷，有人说是男的，也有人说是女的，始终没有搞清楚他究竟是黄帝的正妃嫘祖，还是罔的儿子。所以，这一问题仍需以后考证。

　　应该注意的是，皆采用了“周大夫方叔之后”一说。姓氏学家《元和姓纂》有载：“周大夫方叔之后，”这里提到的方叔，。是二千多年前周宣王的贤臣。他曾奉命南征，平定荆蛮，为周室的复兴立下过大功。方叔就是方姓的始祖。

　　“方叔之后，以字为氏，望出河南”，河南作为二千多年前方叔之后的繁衍地，是当之无愧的。后来南方各地出现的方氏有些发展为望族，均是河南的方氏向南播迁的结果。

　　方氏得姓较早，然而，历史上的方姓名人却不多见。早期，除了那位被奉为方氏开族始祖的方叔之外，在很长的历史时期内，是默默无闻。直到唐宋时期，才有两位方姓的农民起义首领出现：一是唐代宗时江南农民起义首领方清；一是宋朝末年浙江的农民起义首领方腊。方腊利用明教组织群众，于徽宗宣和二年（公元1120年）秋发动起义，指斥宋王朝的罪恶，自号“圣公”，年号永乐。这两们方姓农民领袖，打破了方氏历史的沉寂局面，为方氏扬名于世作了贡献。

　　明清时期较为有名的是方孝孺 方以智。方孝孺，明浙江宁海人，字希直，又字希古，人称正学先生。明惠帝时，为侍讲士，举凡国家大政，均得咨询。燕王（即明成祖）兵入京师（今江苏南京）后，他因不肯为成祖起草登极诏书而遭残杀。着有《逊志斋集》。方以智，明清之际的思想家 科学家，桐城（今安徽）人，对天文 地理 生物 医学 文学 音韵均有研究。着有《通雅》 《东西均》 《物理小识》 《浮山集》等。还有文学家方玉润，以及现代革命家方志敏等人。

　　今天，以人口多寡计，方姓在百家大姓中排名第62位。全国各地都有方姓人家。汉 彘 满 回等十多个民族中亦都有方姓。（中华文化信息网）